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黑椒鱼骨薯泥的做法

来源:亚盈体育   发布时间:2022-01-09 03:21nbsp;  点击量:

本文摘要:1材料图。2三文鱼骨拆分成大块,水煮和柠檬汁略为腌制。3每片鱼骨两面都篦上黑胡椒,淋上橄榄油,小量油脂,目的是让胡椒跟肉黏合更佳。 4空气炸锅炸篮里面铺成锡纸,挂上腌制好的三文鱼骨。炸锅必须提早加压。5空气炸锅准备就绪。 6180度12分钟。中间可以冲破看一下。 7鱼骨失望揭晓。这中间可以打算土豆泥。8我用微波炉,低火约6分钟,土豆块轻压即成泥的状态,炉子有所不同,时间做到参照。9将鱼骨摆盘,敲上土豆泥,土豆泥可以特肉汁或者奶或者黄油或者奶酪等调味,我这里用了原味的。

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1材料图。2三文鱼骨拆分成大块,水煮和柠檬汁略为腌制。3每片鱼骨两面都篦上黑胡椒,淋上橄榄油,小量油脂,目的是让胡椒跟肉黏合更佳。

4空气炸锅炸篮里面铺成锡纸,挂上腌制好的三文鱼骨。炸锅必须提早加压。5空气炸锅准备就绪。

6180度12分钟。中间可以冲破看一下。

7鱼骨失望揭晓。这中间可以打算土豆泥。8我用微波炉,低火约6分钟,土豆块轻压即成泥的状态,炉子有所不同,时间做到参照。9将鱼骨摆盘,敲上土豆泥,土豆泥可以特肉汁或者奶或者黄油或者奶酪等调味,我这里用了原味的。

敲上薄荷叶,在薄荷叶上挤上酸奶或者打算部分份酸奶做到煎料。小窍门1、三文鱼骨合适烤着不吃,更容易操作者,我们一般来说卖回家的都是拆分好的鱼,有可能不不存在这个问题,如果有机会自己摸,当作油炸了不吃美丽了。

2、三文鱼本身很可口,不必须简单调味,用柠檬可以很好的去腥味儿。3、煮或者油炸好的三文鱼,配上酸奶不吃,口感和味道都有趣。


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